Traverser des étapes importantes

La vie est parsemée d’événements, importants, certains agréables d’autres difficiles et tristes, qui façonnent notre existence et notre personnalité. Il y a un proverbe qui dit :

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 « La vie n’est pas un long fleuve tranquille »

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Certains évènements s’imposent à nous comme plus difficiles, plus douloureux que d’autres à vivre, à surmonter et à apaiser. On peut rencontrer des séparations, des deuils, des licenciement, la retraite… et bien d’autres moments de vie difficiles, les enfants qui s’éloignent… Toutes ces nouvelles étapes de vie peuvent ouvrir à des émotions vives et profondes, un mal être qui quelque fois ravive des blessures du passé. C’est ainsi que l’on peut se sentir comme dans une impasse, sans issue ou du moins perdu.

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La sophrologie, la PNL et l'EFT permettent dans la bienveillance et la douceur de traverser ces épreuves en les accueillants et en s’autorisant de les déposer, comme on dépose un fardeau que l’on porte depuis trop longtemps.

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La sophrologie et l'EFT permettent de nous libérer de ses émotions invalidantes qui nous empêchent d’avancer en paix en laissant le passé au passé pour s’ouvrir à « L’ici et maintenant » afin de se projeter dans un futur plus serein, et plus apaisé.