Qu'est que l'EFT?

EFT: Emotional Freedom Techniques ou Techniques de Libération des Emotions

Cette technique de guérison émotionnelle simple, rapide, efficace et douce, répond aux besoins de la vie de tous les jours pour se libérer de toutes nos émotions négatives Elle combine des stratégies cognitives avec la stimulation par tapotement du bout des doigts de points d'acupuncture spécifiques, connus pour agir sur le système électrochimique du cerveau. Les changements psychiques qui s'opèrent au niveau des pensées, des souvenirs, des émotions et des comportement se font d'une manière si naturelle, spontanée et parfois si rapide que cela peut sembler "etonnant"

Pour qui?

Pour tous! Enfants, adolescents et adultes

Pour quoi?

Pour soulager un grand nombre de symptômes psychiques: stress, anxiété, chagrin, colère, culpabilité, traumatisme, phobies, addictions... mais aussi physiques: douleurs chroniques, acouphènes, maux de tête, problèmes de poids, troubles du sommeil...

Et pour se préparer à différents évènements stressants de la vie (examens, entretiens d'embauche, compétition sportive, maternité...)